调整页边距是解决内容溢出的最直接方式之一。页边距是指文档边缘到文本内容的空白区域，适当缩小它能为文本腾出更多空间。首先，在电脑桌面上双击打开您的Word文档。接着，在工具栏顶部找到“页面布局”选项卡，点击后会出现一个下拉菜单。从中选择“页边距”选项，系统会弹出一个预设列表，包括“普通”、“窄”、“宽”等多种选择。针对内容一页打不完的问题，推荐选择“窄”设置，因为它能自动将页边距向左右两侧扩展，增加文本区域的宽度。
选择“窄”页边距后，您会立即看到文档的空白区域减少，文本内容自动调整布局，原本溢出到第二页的部分可能已整合回第一页。如果效果不明显，可以进一步手动微调页边距。将鼠标指针移动到文本编辑窗口与功能区窗口的交界处，通常会出现一个横向标尺；同样地，将鼠标指向Word窗口左侧边缘，会显示纵向标尺。当标尺出现时，将光标放置在页边距的边界线上，鼠标图标会变为双向箭头。此时，按下鼠标左键并拖动，即可根据需要自定义调整页边距的大小。向右拖动减少左边距，向左拖动减少右边距，操作简单直观。
如果预设的“窄”选项无法满足需求，Word还提供了更精细的自定义功能。在“页边距”下拉菜单中，选择“自定义页边距”，系统会弹出一个设置对话框。在这里，您可以输入具体的数值来定义上下左右边距。例如，将左边距从默认的2.5厘米减少到1.5厘米，右边距同样缩小，这样能显著增加文本可用空间。输入数据后，点击“确定”按钮应用更改，Word会自动重新布局文档。这种自定义方法特别适合处理复杂文档，如包含图表或表格的文件，它能精确控制空间分配，避免内容溢出。
除了调整页边距，优化字体和段落设置也是压缩内容的有效策略。字体大小直接影响文本占用的空间。在工具栏中选择“开始”选项卡，找到“字体”组，将默认字号从11号减小到10号或9.5号。但要注意，字号过小会影响可读性，建议在打印预览中测试效果。同时，调整行间距能减少行间空白。在“段落”组中，点击“行和段落间距”图标，选择“固定值”并将值设置为1.0或1.15倍，这比默认的1.5倍更紧凑。另外，缩短段落间距也很关键：在“段落”对话框中，将“段前”和“段后”间距从6磅减少到0-3磅。这些调整累积起来，能显著节省页面空间，尤其适用于文本密集的文档。
针对特定场景，Word的其他功能也能辅助解决一页打不完的问题。例如，使用“打印预览”视图提前检查布局：在工具栏点击“文件”菜单，选择“打印”，在右侧预览窗口中查看分页情况。如果内容仍溢出，可以尝试缩放功能：在“页面布局”选项卡中找到“缩放”，设置为“1页宽×1页高”，这会自动缩小整体文档比例。另一个技巧是精简内容：删除不必要的空格、换行或冗余词句，或者将长段落拆分后用项目符号列表呈现，以提高空间利用率。此外，确保文档中没有隐藏的格式元素，如多余的分页符，可通过“显示/隐藏编辑标记”功能检查。
通过这些方法的组合应用，用户能高效地将Word文档内容压缩至一页内。调整页边距和字体设置是基础步骤，而自定义优化和预览功能则提供额外保障。实施后，不仅能节省纸张、降低成本，还能提升文档的专业形象。建议在处理重要文件前，养成预览习惯以避免后期调整。总之，掌握这些技巧后，您再也不用为Word一页打不完而烦恼，工作效率将大大提升。
